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考研:上岸学姐总结考研备考好习惯,及时做调整 考研人备考的时候不要总盯着自己找缺点! 上岸学姐总结的几点备考好习惯,考研er可作适当参考哦~ 最后祝大家一研为定,一定上岸! 1.制定目标并及时复盘 早上把1天的学习目标写下来,晚上及时复盘。 2.不搞疲劳战 认识到学习的效率比学习时长更加重要。前1天学太晚,肯定会影响第2天的复习效果,学不懂了就赶紧睡。 3.每天坚持睡午觉 睡午觉不是浪费时间,几分钟的午觉就能保证一下午高质量的学习。 4.每天坚持背单词 考研英语非常重视单词,所以每天坚持背单词,不会的做标记,第2天继续攻克,这非常重要! 5.习惯判断任务优先级 明白事情的轻重缓急,先完成重要且紧急的任务,其次完成重要不紧急的任务。不在不重要的事情上浪费太多时间,往往很多没有考上的同学,就是在不重要的事情上浪费了太多时间。 6.每天给自己半小时的固定时间放松 听歌、跑步、刷资讯,劳逸结合,让自己学习事半功倍。 7.学习时手机开启勿扰模式 事情能够一件一件完成,在做这某一件事时不会三心二意的考虑其他东西,可以百分百专注到其中。 8.会用适合自己的方法及时调整自己的心态 心态崩了的时候,也不会太给自己加戏,而是找到适合的方法去自我调节。 9.经常鞭策、奖励自己 为自己的信心充值!即使考研路上有无数次退缩的念头,但总能在有一点点小收获的时候给自己鼓劲加油。